Pra não dizer que não falei sobre a vida: outubro 2015

É preciso demorar-se

Qual foi o último dia que você parou para contemplar um por-do-sol? Qual foi a última vez que você encontrou-se com um amigo sem ficar olhando o celular a cada 5 minutos? Quando foi a última vez que deitou-se na grama pra contemplar as estrelas? Lamentável. Fico me questionando onde foi que o ser humano trocou o ser pelo ter, e ao fazer isso se desconectou da sua essência. Vivemos na era do sucesso a qualquer custo e a qualquer preço. Já não importa se perderemos horas de sono, se trocaremos o final de semana com a família por um final de semana trabalhando, se passaremos por cima dos nossos valores em troca de dinheiro. O importante é ter sucesso. Importante é ostentar um carro de última geração, uma cobertura na praia, um terno armani e muitos dígitos na conta. Enquanto isso seus filhos estão crescendo sem a sua presença, enquanto isso seus pais estão envelhecendo sem os seus cuidados, enquanto isso o sol está nascendo e se pondo e você já nem sabe mais se ainda é dia ou já é noite. E você acumula dinheiro mas não tem tempo para usufruir. Sua resposta é sempre a mesma: não tenho tempo. Pai, você pode ir na reunião da minha escola? Não tenho tempo meu filho. Esposo, podemos jantar hoje? Não tenho tempo pra isso. Filho, podemos almoçar todos juntos hoje? Não tenho tempo mãe. Seu almoço dura menos de 15 minutos enquanto você responde e-mails e atende seus clientes. Seu sono é agitado e interrompido pelo celular várias vezes durante a noite. Não há tempo para "perder". Distraídos, atarefados, sempre ocupados e estressados. E assim a vida vai passando, os filhos crescendo, nossos entes queridos partindo e a nossa saúde se esvaindo. É preciso retomar o que é essencial, desacelerar, apreciar, contemplar. De repente já é natal, de repente já acabou o ano, de repente seus filhos viraram adultos, de repente chegou seus 80 anos. E como você tem vivido seus dias? Quanto tempo o trabalho tem ocupado na sua vida? Quanto tempo você tem dispensado a sua família e aos seus amigos? Está cuidando da sua saúde? Meu caro, estar com a sua família não é perder tempo. Tirar um dia no mês pra cuidar da sua saúde não é perda de tempo. Dormir 8 horas por noite não é perder tempo. Perda de tempo é você perder a sua saúde, sua paz, seu sono, seus vínculos, seu sossego em troca de algo que não poderá comprar nada disso. Melhor do que ter um terno armani é ter um abraço pra se abrigar. Melhor do que ter uma cobertura na praia é assistir da areia um por-do-sol ao lado de quem você ama. Melhor do que um carro conversível é observar as estrelas deitado na grama. Melhor do que reuniões de negócio é almoço em família com seus filhos gritando e correndo ao redor da mesa. E acima de tudo, mais importante do que estar online 24h por dia é estar disponível para aqueles que você ama. Que se desmarquem as reuniões, que se cancelem as agendas, que se desliguem os celulares, que esqueça-se os relógios. Pare, contemple, abrace, demore-se... viva!

10:07:00
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Pelo legítimo direito de entristecer-se

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Eu sei que o sofrimento tem visitado o seu coração. Não é preciso que fales sequer uma palavra pra que eu perceba que há muita dor escondida por trás desse sorriso que teimas em carregar. Sei que tens chorado no silêncio do seu quarto depois que todos já foram dormir. Sei que tens buscado em vão alguma resposta para explicar essa dor que sentes. É madrugada e mais uma vez o sono ainda não veio, vieram apenas algumas lembranças, um tanto de saudade, um sentimento daquela mágoa que lhe corrói. Não veio o sono mas veio o medo, não veio o sono mas veio a insegurança. Em vão tens lutado para afastar essa dor que insiste em ficar. Dói e parece que não vai passar, que vai doer pra sempre. Mas não vai. Assim como a alegria não dura pra sempre a tristeza também há de ter um fim. Mas você precisa passar por ela, precisa aceitar que haverão dias que não terá sequer vontade de abrir os olhos e enxergar o mundo lá fora. Lágrimas rolarão pela sua face e não haverá sequer vontade para enxugá-las. Você vai olhar ao seu redor e vai questionar-se: por que comigo? Por que eu? Eu não sei porque com você, não sei porque comigo, mas sei que não importa pelo o que você estiver passando, sempre haverá um novo dia, um novo sonho, um novo amor e um novo rumo. Sua dor é legitima e precisa ser vivida e sentida até a última gota... Aos poucos esse sentimento cederá lugar a esperança do recomeço. E surgirá um novo amanhecer. Eu não sei o que te aflige hoje, não sei o que tem lhe tirado o sono. Desconheço os motivos pelos quais a sua alegria lhe foi roubada. Mas eu sei que tristeza é um sentimento que precisa ser vivido até esgotar-se e que precisa de espaço para que isso aconteça. Não mascare a sua dor, não entre no oba oba das ilusões que só ampliarão o seu sentimento de vazio, não se desconecte pintando de cor de rosa aquilo que precisa nesse momento ser cinza. Viva, apenas isso. Chore, se lamente, esperneie, grite... Faça o que for preciso, mas não desista. Repito: haverá sempre um recomeço. Seja uma decepção amorosa, a perda de alguém querido, uma demissão, uma briga, a perda de algo material... Faça-se hoje a seguinte pergunta: daqui há dez anos isso ainda importará pra mim? Provável que não, provável que no máximo ficará apenas a lembrança de algo que doeu sim, que machucou sim, mas que passou. Pode ser que o dia de amanhã não amanheça diferente, nem depois de amanhã. Então, por enquanto, apenas aceite. Aceite que viver envolve dor e envolve amor, tem alegria e tem tristeza, tem reencontro e tem saudade, tem chegadas e tem partidas... Seja lá em qual dessas fases você estiver hoje, viva. A dor vai passar sim, talvez amanhã, talvez semana que vem, ou daqui há um mês. A tristeza, assim como qualquer outro sentimento, só quer o direito legítimo de existir. Se for pra chorar chore, se for pra se trancar dentro de casa se tranque, se for pra não querer ver ninguém não veja... Faça tudo o que for necessário para legitimar a sua dor. Até que ela não precise mais existir, até que esgotada ela arrume as suas coisinhas e parta. Desejo que a tristeza demore a voltar, que ela tenha se cansado de você e queira ficar longe por um bom tempo... Desejo que a alegria, a esperança e o amor batam novamente a sua porta e que você não demore pra abrir. Mas desejo também que você saiba reconhecer cada um desses sentimentos e que eles não venham mascarados, nem maquiados. Desejo que a tristeza não faça morada em seu coração, que ela apenas veja em você um abrigo passageiro. E que venham novos e bonitos sentimentos. Escutou? Corre lá. Pode ser que seja a felicidade batendo a sua porta.

11:29:00
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Eu lhe desejo apenas o suficiente

desejos

Li há pouco tempo uma história de mãe e filha que se despediam no aeroporto cientes que provavelmente aquela seria a última vez que se veriam. Elas poderiam dizer inúmeras coisas uma pra outra, mas se despediram usando essa frase: Eu te amo e te desejo o suficiente. Quanta delicadeza e quanta sutileza. Desejar o suficiente é querer que o outro tenha o necessário para ser feliz, nem mais nem menos.

Assim sendo, eu lhe desejo suficientes dias de sol, com cores brilhantes e céu azul, mas desejo suficientes dias de chuva para que você saiba apreciar e aprender com cada um.

Desejo amigos suficientes para dividir com você os bons e os maus momentos, pra que você entenda que não somos uma ilha e que precisamos da doce companhia um dos outros. Mas lhe desejo inimigos em número suficiente para que aprenda que as pessoas tem o direito de gostar ou não de você.

Desejo vitórias e conquistas suficientes e proporcionais ao tamanho do seu esforço, e alguns fracassos que lhe façam compreender que há um aprendizado por trás de toda derrota.

Desejo que você tenha amor próprio suficiente para não delegar a ninguém a sua felicidade, mas que ele não seja tão grande a ponto de lhe tornar auto-suficiente.

Suficientes beijos, abraços e carinho para lhe tornar humano e sensível.

Desejo amor suficiente para que você se sinta amado e querido, e que tenha abrigo pros dias mais difíceis.

Mas desejo solidão suficiente para que você encontre-se consigo mesmo, aprecie a sua companhia e que quando estiver acompanhado saiba também valorizar a companhia de quem está ao seu lado.

Desejo sorrisos suficientes pra encher a sua vida de cor e alegria, e lágrimas suficientes para lembrá-lo da nossa condição de seres frágeis e vulneráveis.

Desejo dinheiro suficiente para que você possa usufruir das coisas boas da vida sem deixar de compreender que você só é digno daquilo que luta para conquistar.

Desejo saúde suficiente para que você viva de forma leve e feliz, mas sabedoria o suficiente para entender que adoecer é parte intrínseca da natureza humana.

Desejo tombos suficientes para que você fique ainda mais forte cada vez que precisar levantar-se.

Desejo que você saiba se doar suficientemente aos outros, dispendendo parte do seu tempo a quem precisa de você, mas não a ponto de esquecer-se.

Por fim, desejo que nesta vida você tenha somente o suficiente para continuar sendo humano, frágil e feliz.

11:09:00
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A cura do amor

amor

"O cientista Brian Earp, de Oxford, acredita que os recursos para tratar a emoção se tornarão ainda mais sofisticados." Palavras veiculadas na revista Isto é, que circulou com uma matéria de capa onde se lia "A cura do amor". Perder o apetite, o sono, a vontade de sair de casa, não ter vontade nem de sair da cama, não se interessar por mais nada nem ninguém... Isso é coisa do passado. Basta alguns comprimidos e pronto, seu amor está curado e você prontíssimo pra encarar um novo relacionamento. Próximo passo é transformar os seres humanos em robôs que obedecem a qualquer comando, diga-se de passagem, falta muito pouco pra isso acontecer. Se há séculos atrás havia uma supervalorização do amor romântico, o que presenciamos hoje é a mecanização e a banalização desse sentimento tão complexo e tão intrigante. Todos sabemos bem que sofrer por amor não é lá algo muito agradável, a vida adquire tons acinzentados e o que antes parecia prazeroso, passa a ser visto como banal e sem sentido... Mas, querer tratar esses sentimentos e essas sensações com medicamentos entra no limite do inaceitável. É louvável os avanços que a indústria farmacêutica realizou nos últimos anos, descobrindo a cura para várias doenças, amenizando as dores e sendo aliada nos tratamentos de muitos transtornos psicológicos. Mas, por outro lado, temos assistido ao que chamamos de patologização da vida cotidiana. Crianças agitadas? Ritalina. Uma noite de insônia? Rivotril. Perdeu alguém querido? Fluoxetina. E agora nada mais nada menos que a cura para aquela dorzinha conhecida como dor de cotovelo. Me pergunto onde chegaremos com tais "avanços" da ciência. Meu caro amigo, sofrer de amor é dor doída, mas é dor bonita. É lamentar-se pelos momentos tão bem vividos e que deixarão de existir, é olhar com nostalgia as fotos daquela viagem tão bem aproveitada, é querer voltar no tempo para ter a oportunidade de dar de novo aquele abraço demorado. Sim, é isso mesmo, amor só se transforma em dor depois de ter sido parceria, carinho, alegria, sorrisos. E viver é isso mesmo, é ter momentos de alegria, euforia, mas saber aceitar também os momentos de dor, de solidão. A cura do amor já existe há muito tempo: amar sem medo, amar até a última gota, arriscar, se entregar. E se acabar? Paciência, meia dúzia de amigos e uma garrafa de vinho fazem um bem danado nessa situação. Vamos ter momentos de dor, vamos perder a vontade de levantar da cama, vamos ignorar até aquela nossa comida favorita... Vamos viver. Isso não é doença, é humanidade. Que descubram a cura para o Câncer, para o HIV, para o diabetes... E deixem o amor em paz. Ele não precisa de cura e nem de muita explicação. Ele só precisa de paciência pra começar, pra continuar e principalmente pra acabar.

08:53:00
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As minhas, as suas, as nossas máscaras

comportamento

Levantei, acendi a luz, abri meu guarda-roupas e comecei a decidir qual máscara eu gostaria de usar hoje. Dei uma olhada naquelas com rosto sorridente, nas meio emburradas e até me deparei com uma meio tristonha... Na dúvida, peguei uma meia dúzia e sai com elas a tira-colo, afinal, a gente nunca sabe o que nos espera ao longo do dia. Somos falsos quando utilizamos máscaras? Não. Nossas máscaras já são também parte de nós. O próprio conceito de personalidade, derivado da palavra grega "persona", nos remete as máscaras, que na antiguidade eram usadas pelos atores gregos. E ao longo do nosso dia vamos trocando e também desempenhando nossos papéis. Ora somos profissionais, ora somos filhos, ora somos esposos/namorados/noivos... E cada um desses papéis exige de nós algumas das nossas máscaras. Mas se hoje você tirasse todas as suas máscaras, o que ficaria por trás disso tudo? Será que por trás daquela máscara sorridente não tem alguém preocupado? E por trás daquela máscara emburrada/carrancuda não há uma pessoa carente e necessitada de atenção? E aquela máscara dura não há um coração sensível escondido? Vez por outra necessitamos nos despir daquilo que queremos apresentar ao mundo para que nossa essência tenha espaço, para que possamos ter acesso ao que está encoberto. É importante fazer uso das máscaras, afinal, se todos andassem por ai expressando aquilo que realmente sentem e são o mundo estaria um caos, mas, precisamos lembrar que nós não somos só "a que está sempre sorrindo", "a corajosa", "a inabalável", "a mau-humorada", "a encrenqueira". Nós somos a soma daquilo que os outros acham que somos, daquilo que nós pensamos que os outros acham que somos e ainda aquilo que somos de verdade. Ah meu amigo, sendo assim, somos um milhão de infinitas possibilidades. É triste quando as pessoas se apegam a uma de nossas máscaras e esperam que reajamos apenas de acordo com ela, aliás, arrisco dizer que quem gosta apenas de uma não nos conhece de verdade. Hoje eu lhe convido a ser aquilo que você quiser, com máscara ou sem máscara, com cara emburrada ou sorridente, com armadura ou sem armadura. Lhe convido a avaliar se as suas máscaras estão a seu serviço ou apenas daqueles que lhe rodeiam. Não, definitivamente não, você não precisa ser sempre o chefe exemplar, o filho dedicado, o parceiro romântico, o amigo incansável. Permita-se não sorrir para todos se não estiver com vontade, permita-se cometer alguns erros com aqueles que você ama, permita-se reconhecer que a sua armadura esconde um ser muito frágil. Que haja espaço para aquilo que não é tão bonito, louvável ou agradável... E que sobretudo, que você possa ser o que quiser, quando quiser e se quiser... Saibamos então acolher o que há por trás das nossas máscaras, aquilo que não queremos que o mundo perceba... Sejamos humanos, não perfeitos.

07:55:00
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Não mendigue nada, muito menos amor

amor

Que atire a primeira pedra quem nunca teve vontade de implorar o amor de alguém... Quem nunca se viu aceitando coisas absurdas para em troca ter a atenção e carinho de quem não estava mais ai. Sim, é provável que você ja tenha vivenciado uma situação como essa pelo menos uma vez na vida. Depois de ter vivido tal situação bem como acompanhado tantas pessoas na mesma condição, conclui que não vale a pena. Em primeiro lugar, não vale a pena porque amor é sentimento gratuito e só pode doá-lo quem o possui. Em segundo lugar, você precisa amar a si mesmo para que o amor do outro lhe seja agradável, porém não indispensável. Sim, se nem você acha que é digno do seu próprio amor, acha mesmo que merecerá o amor de alguém? Sei que todos nós ouvimos a historinha que deveríamos encontrar a nossa metade da laranja, a tampa da panela e tantos outros exemplos que nos fizeram acreditar que éramos pessoas incompletas. Sendo assim, quem não encontrasse a sua outra metade estaria condenado a incompletude eterna. Que me desculpem os românticos e saudosistas, mas convenhamos que essa história de metade só contribuiu para que nos tornássemos dependentes do amor de alguém para sermos felizes. Aliás, essa busca pela metade já rendeu músicas, poesias, contos e inclusive muitas tragédias. E rendeu também um bando de pessoas frustradas e infelizes, que vivem na tentativa desesperada de achar a metade que acreditam que anda também incompleta por ai. Lamento lhe informar, a soma de um ser incompleto com outro ser incompleto não resulta em um ser completo, resulta sim em dois seres incompletos... E ai começam os problemas. O desafio então é ser inteiro, é saber que pode-se contar com o amor da família, dos amigos, é saber que relacionamento não é de forma alguma atestado de felicidade... Ser inteiro é apreciar sobretudo a sua própria companhia. É fazer as suas próprias regras e não querer seguir aquilo que os padrões previamente estabelecidos nos impõem. Estando com alguém ou não, o importante é ser inteiro, é ser completo, é ser boa companhia para si. Você que anda procurando desesperadamente por uma companhia ou até que anda mendigando o amor de alguém que já não é mais presença há tempo... Muito cuidado. Você não encontrará no outro aquilo que não existe em si. Siga a clássica: enfeite e cultive seu jardim ao invés de esperar que alguém lhe traga flores. E enfeitar o seu jardim é cuidar de si, é se presentear... É fazer exatamente tudo aquilo que gostaria que outros fizessem por você. Pode ser que com o jardim florido as borboletas se aproximem, mas pode ser também que a beleza do próprio jardim por si se baste. Que nos deixem sem outra metade da laranja, sem tampa da panela, sem chinelo do nosso pé. Queremos somente o que for inteiro,o que for verdadeiro e o que vier pra somar... Senão, que nos deixem sendo frigideiras que não precisam de tampas pra cumprir o seu papel.

10:08:00
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Que dia é hoje?

família

Hoje é dia do: eu vou contar tudo pro teu pai, vai já arrumar a tua cama, já são 8:00h vai te arrumar pra ir na missa, tu ainda não escovasse os dentes? Hoje é dia daquela que por 9 meses me levou em seu ventre, de quem me amamentou até os dois anos, dia de quem me ensinou a falar as primeiras palavrinhas, de quem vibrou com meus primeiros passinhos, de quem me ensinou a formar as primeiras palavras, de quem me ensinou a trilhar o caminho do bem. Hoje é dia de quem me acolhe mesmo depois de uma grande burrada, de quem me espera na porta de braços abertos, de quem me liga pra me perguntar qual comida eu quero comer, de quem reza todos os dias por mim. Sim, hoje é dia da mulher mais linda, mais carinhosa, mais acolhedora e mais especial que eu conheço: dia da minha mãezinha. Dia daquela que não mede esforços pra ajudar a quem precisa, daquela que tem sempre uma palavra de carinho para com todo mundo e de um dos pilares mais fortes da nossa família. Mãe, se nós passássemos o dia de hoje inteiro te agradecendo mesmo assim ainda seria insuficiente frente a tudo que você fez e faz por nós. Mais do que suas palavras, seu exemplo é o que nos fez trilhar por bons caminhos. Quantas vezes vi você dizendo: tenho que ir na casa da fulana porque ela ta precisando de ajuda, quantas vezes já vi sua mão direita estendida pra oferecer um prato de comida a quem precisava sem nem mesmo deixar que a sua mão esquerda soubesse disso. Quantas mensagens, cartas e cartões já vi você carinhosamente escrevendo para as pessoas ao nosso redor. Quantas vezes já vi você rezando, acendo velinhas e pedindo por alguém que havia pedido oração. É mãe, só quem mora no seu coração é capaz de saber o tamanho dele. E pra mim é um privilégio tê-la como mãe, amiga e exemplo de mulher. Obrigada por ter me ensinado o alfabeto, a tabuada de 9, a cozinhar... Mas sobretudo, obrigada por me ensinar que o mais importante de tudo isso é ser bom, é ser do bem, é fazer o bem. Obrigada por velar pelo meu sono, por me acolher em seu colo, por corrigir meus erros, por não ser conivente com as minhas faltas, por acreditar em mim. Mãe, que Deus derrame muitas bençãos sobre a sua vida, colorindo-a com muito amor, saúde, alegria, sabedoria... Parabéns pelo seu aniversário e parabéns por ser esse exemplo de mãe/avó/filha/irmã/tia/mulher. Amo você, amo seu jeito de se preocupar comigo, amo seu abraço acolhedor, amo suas cartinhas e amo ser sua filha.

05:51:00
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Dia do professor é todo dia!

gratidão

Que bom seria se dia do professor fosse todo dia. Se cada vez que você fosse buscar seu filho na escola você agradecesse pelo cuidado e carinho dispensados para com ele no decorrer daquele dia. Que nos finais de todas as aulas os alunos agradecessem por todo conhecimento transmitido e adquirido. Que o piso salarial da categoria não fosse um dos mais baixos de todas as profissões de nível superior. Que os pais educassem seus filhos e ensinassem que professores merecem muito respeito. Que escola fosse lugar de aprendizagem, carinho, alegria e não de obrigação. Que os pais cumprissem seu papel de educar seus filhos e não delegassem essa missão aos professores. Dia do professor acontece cada vez que uma criança soletra sua primeira palavrinha e a sua frente tem alguém emocionado com aquele acontecimento. Quando depois de um dia exaustivo ele recebe um desenho escrito "tia eu te amo". Dia do professor é quando depois de anos ele encontra seu aluno na rua que sorri e diz: hoje eu virei um grande profissional graças aos seus ensinamentos e a sua atenção para comigo. Tenho ótimas recordações de todos os meus professores. Daqueles que começaram me ensinando a plantar feijão no algodão, até aqueles que me ensinaram que bom psicólogo não é o que tem as melhores respostas mas sim o que sabe fazer as melhores perguntas. Guardo comigo meus cadernos cheios de carimbos de "ótimo" e "parabéns" que eu fazia questão de colorir todos. Lembro daqueles que me chamavam atenção porque eu terminava a tarefa e virava pra trás pra conversar. Alegria era quando mudando da 4ª pra 5ª série passávamos a ter vários professores, aulas de 50 minutos e um caderno de dez matérias. E eu poderia escrever um livro sobre minhas memórias da vida escolar e acadêmica. Mas eu preferi escrever apenas algumas linhas, aliás, já agradecendo por aqueles que me ensinaram a juntar as letras e a formar frases. Na escola eu aprendi muito mais do que ler, escrever, somar, subtrair, as capitais, as equações, o império romano, a história da arte, as regras do handeboll... Na escola eu aprendi a respeitar os meus colegas, a me esforçar pra aprender mesmo aquilo que eu imaginava que nunca mais precisaria, a não querer impor meu ponto de vista a ninguém... Aprendi também a respeitar as diferenças, a acolher o sofrimento do outro e a entender que cada ser é único. Então, aos que passaram pela minha vida, a minha mãe, tias, primas que também são professoras, aqueles que foram meus colegas enquanto eu também era professora, aos meus amigos professores... Meu reconhecimento e minha gratidão. Sintam-se abraçados, beijados e compreendidos. Que todos saibam reconhecer, valorizar e respeitar essa profissão que é tão nobre, mas tão pouco respeitada. Obrigada por me ensinarem que 1 +1 é igual a 2, mas que entre o 1 e o 2 existem infinitas possibilidades. Obrigada por me mostrarem que o conhecimento que adquirimos é a nossa maior riqueza. E obrigada por não desistirem dessa tarefa árdua... O mundo precisa de vocês!

10:02:00
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Hoje eu só quero agradecer...

gratidão

E se hoje você acordasse apenas com aquilo pelo qual agradeceu ontem? Será que você acordaria com algo? Quantas noites você foi dormir sem fazer ao menos um agradecimento rápido por ter a oportunidade de viver mais um dia? Pois é. Desde muito pequenos nos ensinaram a saber pedir as coisas. Peça pra Deus lhe dar saúde. Peça dinheiro para o seu pai. Peça um brinquedo para sua mãe. Em geral nós recebíamos o que pedíamos, mas será que lembrávamos de agradecer? Lembramos de pedir saúde apenas quando estamos doentes, mas esquecemos de agradecer quando estamos saudáveis. Quando estamos vivendo um momento de tristeza nos curvamos pra pedir a nossa alegria de volta, mas nos momentos felizes raramente olhamos pra cima pra agradecer por eles. E assim seguimos sendo ingratos, pedindo, pedindo e agradecendo muito pouco. Mas diante da pergunta a qual iniciei o texto, refletimos sobre o que precisamos agradecer. Eu agradeço hoje pelo dom da vida, por ter saúde, alegria, bom humor. Agradeço pela minha fé e confiança nos propósitos de Deus pra minha vida. Agradeço pela sabedoria e o discernimento que me fazem seguir pelo caminho do bem. Agradeço pela minha família, pelos valores que meus pais me ensinaram, pela oportunidade de ter pais, irmãos, cunhados e sobrinhos que estão comigo em todos os momentos. Agradeço pelo meu trabalho, e até pelas dificuldades que lá enfrento. Agradeço pela minha profissão que me faz ser uma pessoa realizada e ciente da responsabilidade que tenho perante o sofrimento do outro. Agradeço pelos meus tantos amigos, aqueles que me fazem ser uma pessoa melhor, aqueles que compartilham comigo suas histórias e me permitem compartilhar as minhas. Agradeço pelas dificuldades que enfrentei até aqui, elas me fizeram mais humana e mais forte. Agradeço por ter o pão de cada dia e um lar aconchegante pra onde posso voltar e descansar todos os dias. Por fim, agradeço pelos meus sonhos, meus projetos, por tudo aquilo que ainda não realizei, mas sobretudo, pela minha determinação em querer voar mais alto. Se amanhã eu acordar ainda com tudo isso, tenho certeza que continuarei sendo uma pessoa realizada e feliz. Gratidão faz bem pra alma, não custa nada e não gera prejuízo algum. Ser grato é uma das características mais bonitas de um ser humano. Gratidão pelo o que somos, gratidão pelo o que sonhamos, gratidão pelo o que queremos. E se você ainda não recebeu aquilo que tanto pediu, agradeça mesmo assim. É bem provável que você esteja pedindo de forma errada, ou ainda o que parece ser muito bom, não será o melhor pra você. Se o mesmo tempo que você tira para pedir você tirasse para agradecer, tenho certeza que sua vida seria mais feliz. E isso não quer dizer que você seria mais feliz por ter recebido tudo que pediu, mas sim que o pouco que recebeu já seria o suficiente. Agradecer sempre, pelas dores e pelos amores, pelos dias de tempestades e pelo sol que brilha, pelo o que deu certo e por aquilo que poderia ter sido melhor, pelo o que temos, somos e por aquilo que ainda queremos ser. Vamos agradecer?

09:38:00
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A incrível geração dos que não estão preparados pra nada

comportamento

Eles nasceram entre 1975 e 1990, tem entre 20 e 30 e poucos anos, possuem emprego estável, dirigem, viajam uma vez por ano, falam duas línguas... Mas eles ainda não estão preparados. Não raro ouço essa frase nas mesas de bares ou em conversas animadas nos corredores. Afinal, não estão preparados para o que? Alguns ainda não querem sair do conforto da casa dos pais, outros nem pensam em construir família e há ainda os que temem assumir qualquer tipo de compromisso. Administram muito bem as empresas, fazem transações internacionais, investem na bolsa de valores, são ótimos profissionais. Mas são um fracasso pra administrar a sua própria vida. Não cuidam da saúde, tem uma alimentação a base de sódio e gorduras trans, dormem pouco e mal e pra completar, são imaturos emocionalmente. Quando querem, querem pra ontem. Estão on-line 24h por dia, tem 2000 amigos no facebook, fazem 5 coisas ao mesmo tempo e quando não conseguem algo se jogam no chão e choram feito crianças mimadas. Bebem muito mais do que deveriam e usam com excelência um mecanismo chamado: fuga. Está em perigo? Foge. Precisa tomar uma decisão pessoal importante? Foge. Casa ou compra uma bicicleta? Nenhum dos dois: foge. E as fugas são as mais diversas possíveis, desde a busca desenfreada por prazeres sem limites, até o uso abusivo de álcool e outras drogas. Parecem todos muito donos de si, independentes e bem resolvidos... Mas não se engane, essa é a armadura que eles utilizam durante quase todo o tempo. No fundo, são inseguros, ansiosos e morrem de medo da rejeição. Que geração é essa? É a minha, a tua, e de provavelmente mais da metade dos que pararam pra ler esse texto. E afinal, qual é o nosso problema? Que comece a lista. Fomos criados e educados por uma geração que teve que ralar muito pra conseguir ter uma casa e um opala branco. E ai resolveram ter filhos e para que esses não precisassem passar pelo o que eles passaram, ofereceram a eles tudo que podiam dar, e mais um pouco. Assim, nascemos e crescemos com a ideia que o mundo deveria satisfazer todas as nossas necessidades. Eis que viramos adultos e descobrimos que por mais que nossos pais tenham se esforçado muito, o mundo não está nem ai pras nossas necessidades. Bem vindo a geração Y, a geração que acha que o tudo gira ao seu redor. "Essa geração desenvolveu-se numa época de grandes avanços tecnológicos e prosperidade econômica, e facilidade material, e efetivamente, em ambiente altamente urbanizado, imediatamente após a instauração do domínio da virtualidade. A geração Y foi desta forma, superexposta a novo nível de informação, afastada dos trabalhos braçais e sobrecarregada de "prêmios" e facilidades materiais em troca de pouco ou nenhum esforço. Em parte este processo ocorreu devido a uma aparente compensação a partir dos pais, originários da geração X, possivelmente tentando compensar a lacuna material pelo qual podem ter passado, se comparadas as prosperidades econômicas da geração X com a da Y. Eles cresceram vivendo em ação, estimulados por atividades, fazendo tarefas múltiplas. Acostumados a conseguirem o que querem sem esforço ou prazos consideráveis, não se sujeitam às tarefas subalternas de início de carreira e desejam salários ambiciosos desde cedo" (Wikipedia). Sim, auto-centrados e pouco preparados pra lidar com a frustração. Mas não nos julguem, temos um bom coração, nos envolvemos em causas sociais e buscamos sair do nosso casulo. Que continue o alfabeto... Que a geração Z seja tão paciente, honesta e centrada quanto a geração X, mas que seja ambiciosa, humana e determinada como a Geração Y.

13:56:00
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Queridos adultos

infância

Eu estava bem ocupado brincando de pega-pega, mas já que vocês me chamaram pra vir brincar dentro de casa, resolvi escrever uma cartinha pra vocês. Na verdade, eu preferia fazer um desenho, mas imaginei que vocês não fossem entender, aliás, sei bem o quanto vocês gostam de letras e palavras complicadas... Não sei se mesmo usando esse monte de letras vocês entenderão o que tenho pra lhes dizer, talvez até nem leiam, ou, acharão que é só mais uma coisa boba de criança. Pois bem, vamos ao que interessa. Queria entender por que vocês andam sempre tão atarefados, mesmo que as tarefas sejam responder a todos os grupos do whatsapp. Sei que vocês olham para mim e até dizem que sou muito agitado, mas isso porque vocês ainda não pararam pra olhar o dia-a-dia de vocês. Se estão tomando café da manhã já falam sobre o almoço, se estão na segunda-feira já se preocupam com o sábado, se terminam de enfeitar a casa pro Natal já estão comprando os enfeites de Páscoa. Confesso que tudo isso é muito confuso pra mim, afinal, nem sei direito sobre essas datas e aliás, nem lembro o que comi hoje no almoço. Falando nisso, vocês tem uma caixa de memória que só pode ser infinita, porque não sei como conseguem lembrar da briga com o irmão que aconteceu lá em 1975, numa segunda-feira ensolarada. Não entendo porque vocês guardam e carregam tantas coisas, eu na verdade só preciso de algumas roupinhas e comida quentinha. As vezes vejo meu pai trazendo flores pra minha mãe e até vi que tinha um cartão dizendo que a amava, mas segundos depois eles já começaram uma briga e ficaram sem se falar por 3 dias. Sabe, eu não sei muito bem o que é esse tal de amor, mas sei que quando brigo com meus coleguinhas eu logo peço desculpas e já voltamos a brincar juntos na mesma hora. Vocês são mesmo bem complicados. Quando eu me machuco eu choro mesmo e não fico fingindo que tá tudo bem só pra fingir que sou forte, mas vocês parece que não sentem dor, ou então vão chorar escondido no quarto. Queria que vocês me explicassem se chorar é mesmo proibido. Outra coisa que não entendo é essa confusão que vocês fazem me ensinando que não posso mentir mas vejo-os o tempo inteiro fazendo isso. Pra brincar no chão comigo nunca tem tempo, mas não perdem um capítulo da novela. Quando eu gosto, eu gosto, simples assim. Vocês não, na frente dizem que gostam e por trás xingam e reclamam. Quer saber, vejo mamãe postando no facebook que está sempre feliz e meu pai colocando fotos sempre sorrindo, cheguei a conclusão que vocês são mesmo muito felizes. Então, decidi que quero crescer e ser como vocês: vou andar sempre bem atarefado e preocupado, vou esconder minhas dores e só chorar se for escondido, vou mentir muitas e muitas vezes, ver todas as novelas e séries da TV, ter bem pouco tempo para os meus filhos, fingir que gosto quando não gosto, guardar muitas mágoas e rancores. Afinal, vocês me ensinaram que devemos obedecer aos adultos, então tratarei de ser igual a vocês. Ah, já ia esquecendo, quero 10 reais por essa carta, já que sempre ouço vocês dizendo que dinheiro compra tudo.

15:54:00
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Cada um oferece aquilo que tem e transborda de dentro de si.

comportamento

"Uma parreira oferece doce fruto, uma orquídea nos oferece bela flor. Um vulcão só oferece desolamento, calor, mal cheiro e larva, e não é segredo que uma cobra peçonhenta não te oferecerá mais que mortífero veneno. É bem verdade que podemos reunir tudo isso dentro de nós, mas lembre-se: as pessoas oferecem o que transborda de dentro de si. Quando fizeres o bem a uma serpente, não espere que ela te retribua com uma rosa, por que não é o que transborda de dentro dela. (...) Esse deve ser teu único pensamento e expectativa: Dê a quem precisa, não espere de quem não tem. Isto te dará felicidade e te privará de decepções. E não te eximas de fazer o bem à serpente, por que algumas coisas não nos cabe reprovar ou punir, apenas compreender..." (Augusto Branco)

Eis que passeando por alguns textos me deparo com essas linhas tão bem escritas. Só é possível dar ao outro aquilo que transborda em nós. Pensando por esse lado fica mais fácil compreender a assimetria em algumas das nossas relações: eu ofereço amor e em troca recebo frieza. Simples, se no outro não transborda amor, como ele irá oferecer isso a alguém? Nem sempre é um aprendizado fácil, nossa tendência é esperar reciprocidade, é esperar receber aquilo que oferecemos. Mas, entre uma decepção e outra vamos aprendendo que não importa o que nós iremos oferecer e o quanto iremos nos esforçar, algumas pessoas simplesmente não irão nos corresponder pelo simples fato de estarem vazias desses sentimentos que oferecemos a elas. É triste? É. É lamentável? É. Mas não há como fugir disso. E o que nós podemos fazer? Espalhar aquilo que de melhor há em nós: alegria, amor, carinho, afeto, humildade... Assim receberemos de volta sim, talvez não das pessoas as quais oferecemos, mas com certeza encontraremos outras que também estão por ai transbordando amor e alegria. Domingo aconteceram dois momentos em que senti o amor transbordando: no meio da visita a Orionópolis, enquanto cantávamos uma cantiga de roda uma das meninas soltou gritos e risadas tão fortes que seus gestos dispensavam qualquer palavra. Essa menina não consegue falar, nem andar, mas ela consegue sorrir... Quer retribuição maior que essa? Outra cena aconteceu quando fui me despedir de uma das moradoras, ela tinha passado a visita inteira quase sem interagir, mantendo seu movimento de se inclinar pra frente e pra trás. Quem olhava de longe até pensava que ela não estava gostando e nem se envolvendo, porém, ao me despedir dela, eis que me abraça e diz: muito obrigada. Que lindos gestos! Cada uma da sua forma, com as suas possibilidades, oferecendo o que elas tinham de melhor: a alegria e a gratidão. É triste quando o outro não é capaz de nos retribuir, mas isso não deve nos desestimular, muito pelo contrário, se estamos sendo pouco retribuídos é sinal de que o mundo precisa ainda mais de amor. Vamos espalhar as sementes sem nos preocupar com quem irá colher os frutos. Leve aquilo que você tem de melhor e não se entristeça se não receber aquilo que esperava. Lembre-se: não espere flores de uma cobra venenosa, não espere amor de alguém tomado pelo egoísmo. Faça a sua parte, o mundo precisa de pessoas que transbordam alegria, leveza, altruísmo, empatia, gratidão, generosidade, humildade e principalmente amor, muito amor.

08:04:00
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Aos que cuidam da minha, da sua, da nossa saúde

cuidado

"Hoje eu acordei me sentindo maravilhosamente bem e resolvi dar um passeio nesse hospital." "Estou tão bem que acho que vou no posto de saúde fazer uma visita." "Nossa, que alegria, vou já marcar uma consulta com um psicólogo pra entender porque estou me sentindo tão feliz assim." Você nunca ouviu uma frase dessa e nem pensou algo parecido? Estranho, achei que fosse comum. Não, além de não ser comum é bem pouco provável que isso vá acontecer algum dia. Então meu papo hoje é com você que escolheu como profissão cuidar da saúde das pessoas. Primeiro, eu espero de coração que você tenha feito essa escolha por amor e não por dinheiro, porque é bem pouco provável que você conseguirá ser milionário sendo um profissional da saúde, além disso, a nossa vida é o que temos de mais precioso e definitivamente eu não gostaria de ter alguém que cuida da minha saúde pensando apenas no seu salário no final do mês. Primeira e imprescindível pergunta: você ama o que você faz? Ah meu caro, se a resposta for negativa então você está na profissão errada. Quem lida com máquinas pode não gostar do que faz, quem lida com números também, mas, me desculpe, quem lida com vidas precisa sim. Sem demagogias e sem hipocrisia, você pode sim gostar de dinheiro, mas precisa acima de tudo, gostar mais de pessoas. Ninguém procura um profissional de saúde quando tudo na sua vida está indo maravilhosamente bem, isso quer dizer que todas as pessoas que chegam até nós estão de alguma forma vulneráveis e frágeis. E chegam com dores, com medos, machucados e em muitos casos, já sem esperança. Quando se deparam com alguém que pelo menos se sensibiliza com sua dor surge uma esperança de que sim, as coisas podem vir a melhorar. Infelizmente os relatos que ouço todos os dias nem sempre são condizentes com essa realidade. Muitos chegam tristes e abalados e ao invés de serem acolhidas, são ignorados em sua dor e tratados com grosseria. Claro que nós profissionais de saúde também estamos sujeitos a "acordar com o pé esquerdo", a ter as nossas dores , a receber um salário não condizente com nossas responsabilidades... Mas meu caro, nada disso justifica a sua grosseria e a sua falta de humanidade ao lidar com as pessoas. Em minha concepção, ninguém merece ser tratado com falta de respeito, muito menos alguém que não está em suas condições plenas de saúde. O paciente/cliente/usuário amanhã pode ser você, seu pai, seu filho, seu irmão e com certeza você vai gostar que tratem minimamente com cuidado e respeito. O que me deixa mais tranquila é saber que há muitos profissionais comprometidos, que atendem com cuidado e carinho, que são conscientes da importância do seu papel. A vocês eu desejo que continuem desempenhando com amor a sua função e que quando forem pacientes/clientes/usuários recebam também o mesmo tratamento que dispensam àqueles que lhes são confiados. Aos que acham que seres humanos são apenas mais um número de prontuário... Que pena... Só não estranhe se quando os papéis se inverterem o seu nome seja trocado por um número. Caro profissional de saúde, há muitas vidas precisando do nosso trabalho, há muitas feridas esperando por cuidados, há muitas dores que precisam ser amenizadas. E você vai mesmo continuar reclamando dos poucos dígitos na sua conta bancária? Menos arrogância, menos prepotência, menos soberba. Mais humanidade, mais cuidado, mais sensibilidade.

13:47:00
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Mais presenças, menos presentes

infância

Das muitas memórias felizes da minha infância eu me recordo das brincadeiras de esconde-esconde, pega-pega, carretão, gangorra, taco, corda, elástico, a galinha chocou, firrolho-firrolho e tantas outras que fizeram parte desses momentos. Lembro que éramos um grupo de umas 8 crianças, nascidas e criadas no interior e nos encontrávamos todos os dias na rua pra brincar. Quando chovia era aquela festa, íamos pra estrada com enxadas e pás, construir aquilo que nós chamávamos de represinhas. Brincávamos, íamos pra escola e voltávamos pra brincar mais um pouco. Bastava o primeiro chamado da mãe ou do pai e em um minuto já estávamos dentro de casa, prontos pra fazer os deveres, tomar banho e dormir. Raramente assistíamos televisão, não tínhamos computador e celular era um aparelho que pesava umas 500g e nós nem entendíamos muito bem a utilidade dele. E por incrível que possa parecer, éramos muito felizes e conseguimos sobreviver sem ipad, iphone e Xbox. Espiga de milho virava boneca, cadeira e lençol viravam cabaninha, galho de árvore virava avião. Vivíamos com os pés descalços, às vezes não lavávamos a mão antes do almoço, passávamos pasta de dente nas queimaduras e beijinho era a cura de um joelho ralado. É certo que tivemos algumas infecções alimentares, inflamações desnecessárias e algumas micoses, mas não é que sobrevivemos? Meu caro, criança precisa de muito pouco pra ser feliz e crescer saudavelmente. Se aproxima o dia das crianças e tenho certeza que você já fez a lista de presentes. Sugiro que você inclua nessa lista os seguintes itens: vários abraços por dia, beijos sem moderação, elogios diversos, colo carinhoso, muita paciência, uma boa dose de empatia, bastante sensibilidade, vários quilos de afeto e muito, muito amor. E sabe o que mais meu amigo, inclua ai, estarei presente. Isso é muito mais importante do que dar presentes. Tenho muitas memórias felizes da minha infância e sabe quais são elas: o dia que meu pai tirou as rodinhas da minha bicicleta, segurou o banco e eu andei sem ajuda pela primeira vez. Um dia que eu cheguei em casa chorando porque tinha ralado o joelho e ganhei vários beijinhos da minha mãe. De um dia que minha tia encheu seu fusquinha azul de sobrinhos e nos levou pra Barra da Lagoa pra brincar na praia. Quando olho pra trás, a recordação não é das coisas, dos brinquedos, mas sim dos momentos e das pessoas que estavam ali. E você, qual a recordação quer que seus filhos, sobrinhos, netos tenham da infância? Quer ser lembrado como o pai/mãe/avô/tio que dava presentes ou como aquele que se fazia presente? Que esse dia das crianças seja cheio de brincadeiras, estripulias, criatividade, imaginação e sobretudo, que seja cheio de presenças.

08:12:00
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É preciso demorar-se

Pelo legítimo direito de entristecer-se

Eu lhe desejo apenas o suficiente

A cura do amor

As minhas, as suas, as nossas máscaras

Não mendigue nada, muito menos amor

Que dia é hoje?

Dia do professor é todo dia!

Hoje eu só quero agradecer...

A incrível geração dos que não estão preparados pra nada

Queridos adultos

Cada um oferece aquilo que tem e transborda de dentro de si.

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