Quantas vezes a gente diz ou ouve dizer que está com vontade de sumir...
Sumir pra que? Sumir de quem? Sumir pra onde? A teoria da evolução nos ensina
que frente a uma situação de perigo ou a gente luta ou a gente foge... Tem dias
que não dá vontade de lutar mesmo e a decisão mais fácil é fugir... Fugimos
quando estamos com medo, fugimos quando estamos cansados, fugimos quando bate
aquela insegurança, fugimos quando avistamos perigo próximo. E por que não
lutamos? Porque perdemos a vontade, porque não há
motivos convincentes ou simplesmente porque não. Em tempos de conexão em tempo
real, sumir é quase missão impossível. Mas tem horas que é necessário o
"desligar-se de tudo", desconectar. Celular desligado carrega mais
rápido não? Então... As vezes para recuperar nossas energias é preciso mesmo
desligar um pouco. E cada um encontra a sua forma de fazer isso... Viajando,
correndo, nadando, meditando, cantando no chuveiro, trancado no quarto
escuro... Nosso ritmo frenético nos leva a desconexão de nós mesmos, nos leva a
ação sem reflexão. Não, você não precisa viver com o celular 24h ligado, você
não precisa responder seus e-mails no mesmo dia, você não precisa curtir as
fotos dos seus amigos toda hora, você não precisa saber o que acontece no mundo
o tempo inteiro. E sabe o que acontece quando você não desliga nunca? Seu corpo
grita! Sabe como? Adoecendo. Ai vem as rinites, amigdalites, artrites,
escolioses, úlceras, enxaquecas, dores de cabeça e por aí segue a lista. Preste
atenção no seu corpo, preste atenção aos seus sinais. Uma dor, uma alteração,
uma inflamação, uma febre... Tudo isso é sinal que algo não está bem, que seu
corpo está necessitando de atenção. O problema é que esses sinais são calados
com paracetamol, dorflex, fluoxetina, omeprazol, diazepan... E o seu corpo
segue pedindo socorro, mas você prefere se entupir de remédios e fingir que
nada está acontecendo. Até que um dia, no ápice do seu cansaço, quando remédio
nenhum faz mais efeito, você para e finalmente resolve dar ouvidos ao sinais
que seu corpo enviou. Espero, de coração, que ainda haja tempo pra isso. Espero
que o seu corpo não tenha cansado de lhe enviar sinais. Se você está lendo
isso, é porque ainda dá tempo... Portanto, cuide-se. Cuide do seu exterior, mas
principalmente do seu interior. Você é a única pessoa que pode fazer isso por
você mesmo!
"Psicóloga de vez em sempre, organizada de vez em nunca. Escreve sobre coisas aleatórias e em momentos mais aleatórios ainda. Tem mania de observar tudo ao seu redor, mas tem opinião formada sobre bem poucas coisas. Aprendiz na arte de encerrar ciclos e de se abrir para novas experiências. Acredita em Deus e nas pessoas. Gosta muito do mar, de sol, da família, dos amigos. Corre, malha, faz trilha, come e bebe quando tem vontade. Sensível e durona, teimosa e manhosa: HUMANA.
